Remontants contre la fatigue

Fatigue Occasionnelle et normale en cas de manque de sommeil, la fatigue est un état avec lequel il faut souvent composer. Malheureusement.


Remontants naturels Pour ne pas être fatigué, il faut dormir ! Mais attention, pas n’importe comment. Il faut dormir suffisamment, d’une traite, dans une ambiance reposante (chambre tempérée, sombre, calme) et aux bonnes heures. Nous avons tous un rythme de sommeil personnel, il faut le suivre. Bien entendu, ceci n’est pas toujours facile à respecter. Pour donner un petit coup de pouce, vous pouvez aussi prendre un mélange de citron et de miel tous les matins et boire de la tisane de romarin dans la journée. L’hiver, les agrumes sont une excellente source de vitamine C, indispensable pour lutter contre la fatigue. la gelée royale enfin, très appréciée par nos aïeux, peut remettre sur pieds après une cure.

 

Source : remèdes de grands mère de Sandrine Couke-Haddad
 

 

 

 

 

Fatigue

 

 

*****Voyance 15€/10 min au 04 92 94 81 34

Date de dernière mise à jour : 18/01/2017